Günlük Fikirler Yazılar

Mutsuzluk Neden Olur? Bir Genç Yetişkinin Huzursuz Zihni İzmir’de, kafede sabah kahvesini yudumlarken bir yandan da etrafımdaki insanları gözlemliyorum. Bir kişi telefonda sesli mesaj gönderiyor, diğeri bir konuda şikayet ediyor, birkaç kişi ise sadece sessizce gülümsüyor. Hadi, bir şey diyeyim mi? Hepimizin içinde biraz mutsuzluk var. Hatta, bence hiç kimse bu dünyada %100 mutlu olamaz. Hadi itiraf edelim, mutsuzluk bazen aslında tam da yaşadığımız hayatta. 24 Saat Çalışan Zihnimiz: Mutsuzluk İçin Sıkı Bir Alan Şimdi bana desem ki, “Bize mutsuzluğu açıklayan bir hikaye anlat.” Hemen size anlatacağım ilk şey şu olacak: Zihnin sürekli çalışması. İzmir’in o güzel sabah havasında güne…

Aşk Bağışıklığı Güçlendirir Mi? Bir Anın İçindeki Umut ve Kırıklık Kayseri’nin soğuk bir akşamıydı. Dışarıda kar, şehri yavaşça beyaza bürüyordu. O an, aslında her şeyin çok farklı olmasını dilediğimi fark ettim. Hepimiz bir şekilde bağışıklığımızı güçlendirmek isteriz değil mi? Ama bir anda düşündüm ki, aşkın bağışıklık üzerinde de etkisi olabilir mi? Ya da belki aşk, içsel gücümüzü daha da kuvvetlendiriyor olabilir mi? Bunu anlamanın tek yolu vardı: Birine aşık olmak. Aşkın O Gizemli Etkisi O gün okul çıkışında biraz buruk bir şekilde evime dönüyordum. Son zamanlarda pek fazla gülemiyordum. İçimde tuhaf bir boşluk vardı. Okulda yaşadıklarım, küçük ama önemli olaylar,…

Dinin Koruma Altına Aldığı 5 Temel İlke: Eğitim ve Toplumsal Etkiler Üzerine Bir Pedagojik Yaklaşım Eğitim, insanın hem bireysel hem de toplumsal olarak dönüşüm geçirdiği bir süreçtir. Bu süreçte en önemli faktörlerden biri, kişinin değerler sistemi ve bu değerleri geliştirebilmesi için aldığı yönlendirmelerdir. İnsanlar, sadece bilgi edinmekle kalmaz, aynı zamanda karakter gelişimleri ve toplumsal sorumlulukları hakkında da derinlemesine öğrenirler. Eğitim, bireylerin doğru ile yanlışı ayırt edebileceği, toplumsal normlarla uyum içinde bir yaşam sürdürebileceği, ahlaki sorumluluk taşıyabileceği bir zemindir. Din, tarih boyunca eğitimle iç içe geçmiş ve toplumların yaşamlarına yön veren temel ilke ve değerleri sunmuştur. Din, hem bireyin hem de…

Böcekler Neden Gece Ortaya Çıkar? Psikolojik Bir Mercekten Bakış İnsan davranışlarını çözümlemeye çalışan bir psikolog olarak, çevremizdeki tüm canlıların, insanlar dahil, belirli bir davranış biçimine sahip olduğunu gözlemlemek oldukça ilginçtir. Böcekler, her ne kadar bizden çok farklı bir dünyada yaşasa da, davranışları ve gece ortaya çıkmaları, derin psikolojik nedenlerle ilişkilendirilebilir. Peki, böceklerin gece ortaya çıkmalarının ardında ne gibi psikolojik faktörler yatıyor? Belki de onların davranışlarını anlamak, kendi içsel dünyamızı keşfetmemize yardımcı olabilir. Bu yazıda, böceklerin gece aktif olmalarının bilişsel, duygusal ve sosyal psikoloji çerçevesinden nasıl analiz edilebileceğine odaklanacağız. Bilişsel Psikoloji: İnsanın ve Böceğin Zihinsel Dünyası Bilişsel psikoloji, bireylerin bilgi işleme…

Transit Geçtim Ne Demek? Bazen Hayat da Transit Geçer! İzmir’de sabahları güneş batmadan bir kahve almak gibi bir gelenek var ya, işte ben de tam o sırada, trafikte sıkışmışken “Transit geçtim ne demek?” diye düşündüm. Evet, normalde aklımda başka bir sürü şey olurdu (günlük işler, arkadaşlarla buluşmalar falan), ama o an bu soru kafamda dönmeye başladı. Sonra, birden içimdeki o “Her şeyi fazlasıyla düşünen, ama aslında hiçbir şey ciddiye almayan” taraf devreye girdi. Hadi bakalım, bu yazı sizinle aynı kafada, biraz esprili ama bir o kadar da derinlemesine olacak. Çünkü “Transit geçtim” konusu her ne kadar gündelik bir tabir gibi…

Telefon Senkronize Nasıl Yapılır? Telefon Senkronizasyonu Nedir? Telefon senkronizasyonu, basitçe söylemek gerekirse, cihazınızdaki verilerin başka bir cihaz veya platformla uyumlu hale getirilmesi işlemidir. Örneğin, telefonunuzdaki fotoğrafların, takviminizin veya kişilerinizin birden fazla cihazda (bilgisayar, tablet, başka bir telefon) aynı şekilde görünmesini sağlamak. Yani, senkronize ettiğinizde, bir cihazda yaptığınız değişiklikler diğer cihazlarda da otomatik olarak güncellenir. Bunu, eski bir video kaset kaydına benzetebilirsiniz. Eğer bir kaseti başka bir televizyona bağlarsanız, kasetteki her şey diğer televizyonla da aynı olur. Telefon senkronizasyonu da işte bu mantıkla çalışır, tek farkı verilerin dijital ortamda ve hızlı bir şekilde aktarılması. Telefon Senkronize Nasıl Yapılır? Adım Adım Telefonunuzu…

Askerlik Yapmamak Kaç TL? Geçmişin ve Bugünün Toplumsal Dinamiklerine Bir Bakış Bir tarihçi olarak, her dönemin kendine has toplumsal yapıları ve normları olduğunu görmek beni her zaman derinlemesine düşünmeye sevk eder. Zamanın içinde kaybolmuş geçmişin, bugünümüzle ne kadar paralellik taşıdığını keşfetmek, bazen şaşırtıcı olabiliyor. Askerlik yapmamak için ödenen bedel, bu paralelliklerin en ilginç örneklerinden biridir. Geçmişte, askerlik bir zorunlulukken, günümüzde bir ödeme ile bu yükümlülükten muaf olmak, toplumsal ve ekonomik dinamiklerin ne kadar değiştiğini gözler önüne seriyor. Peki, bu değişimin ardında hangi tarihsel süreçler, toplumsal kırılma noktaları ve dönüşümler yatıyor? Askerlik ve Zorunluluk: Geçmişten Günümüze Bir Evrim Osmanlı İmparatorluğu’ndan Cumhuriyet’e…

Morfoloji ve Ses Bilgisi: Kelimelerin Dünyasına Yolculuk Ankara’da, sabahın erken saatlerinde işe gitmek için evden çıkarken, kulağımda kulaklık, bir yandan podcast dinliyorum. Bugün, dilin yapısı ve kelimelerin nasıl şekillendiği üzerine derin bir düşünceye dalıyorum. “Morfoloji ve ses bilgisi” dediğimizde, çoğu insan için kulağa yabancı gelebilecek terimler aslında dilin temel yapı taşları. Bir yanda küçük bir çocukken annemle oyun oynarken kelimelerin şekil değiştirmelerini gözlemlerken, diğer yanda ekonomi okurken öğrendiğim analitik düşünme biçimi arasında bir köprü kuruyorum. Hem çocukluk hatıralarım hem de iş hayatımda karşılaştığım verilerle bu kavramların ne demek olduğunu anlatmaya çalışacağım. Morfoloji Nedir? Morfoloji, kelimelerin yapısını, yani kök, ek, takı…

Alfa Lipoik Asiti Kimler Kullanmalı? Psikolojik Bir Mercek Altında İnsan Davranışlarını Çözümlemeye Çalışan Bir Psikoloğun Girişi İnsan davranışlarını anlamak, sadece dışsal faktörlerle değil, içsel süreçlerle de yakından ilişkilidir. Birçok psikolojik süreç, bireylerin neyi seçip neyi reddedeceklerini, hangi kararları vereceklerini ve hangi sağlıklı alışkanlıkları edineceklerini şekillendirir. Sağlık söz konusu olduğunda, özellikle takviye kullanımı gibi bireysel tercihler, sadece fiziksel değil, psikolojik açıdan da önemli kararlar almayı gerektirir. Bugün, sıkça duyduğumuz bir takviye olan alfa lipoik asidi ve kimlerin bundan kaçınması gerektiğini psikolojik bir bakış açısıyla ele alacağız. Alfa lipoik asidi kullanmak, bazı kişiler için büyük bir fark yaratabilirken, diğerleri için hem fiziksel…

Alerjik Vaskülit Neden Olur? Öğrenmenin Dönüştürücü Gücü ve Tıbbi Bilgi Arayışı Öğrenmenin Dönüştürücü Gücü: Alerjik Vaskülit Hakkında Bilgi Edinmenin Önemi Bir eğitimci olarak, en değerli hazinemizin doğru bilgiye erişim ve bu bilgiyi anlamlı bir şekilde içselleştirmek olduğuna inanırım. Her birey, öğrenme sürecini kişisel bir yolculuk olarak deneyimler; bu yolculuk bazen sağlığımızı, bazen toplumsal sorunları, bazen de tıbbi süreçleri anlamamıza yardımcı olur. Alerjik vaskülit, nadir görülen ve karmaşık bir hastalık olmasına rağmen, doğru bilgilerle hem bireysel hem de toplumsal anlamda büyük farkındalıklar yaratabilir. Bugün, alerjik vaskülit ve bu hastalığın nedenlerini derinlemesine keşfedeceğiz. Belki de bu yazı, öğrenme sürecinize katkı sağlar ve…