Özgüveni en çok ne artırır? Özgüveninizi artırmanın bazı yolları Gerçekçi olun. …Başarılarınıza odaklanın. …3. Dış koşullar yerine kendinize bakın. …Hayatınızda aktif bir rol alın. …Olumlu zihinsel imgeler kullanın. …Olumlu düşüncelere odaklanın. …7. Minnettar olun. …8. Sağlıklı öz bakım egzersizleri yapın.Daha fazla makale…•19 Şubat 2019 Özgüvenim hiç yok ne yapmalıyım? Kötü bir şey olduğunda, yalnızca hislerinize dayanarak sonuçlar çıkarmak yerine duruma bir bütün olarak bakmaya çalışın. Zayıflıklarınızdan ziyade güçlü yönlerinizi belirleyin ve bu alanlara odaklanın. Fikirlerinizi savunun ve hislerinizi ve düşüncelerinizi açıkça ifade edin. Haklarınızı koruyun, “hayır” demeyi öğrenin. Özgüven eksikliğimi nasıl yenebilirim? Özgüven eksikliğinden kurtulmak için… Kendinize şefkat göstererek başlayın.…
Yorum Bırak