Yufka mı daha kalorili ekmek mi? Yufka ekmeği, 1 adet yufka hamurunda 7-8 dilim ekmek bulunur. Tüketirken bu miktara dikkat edilmelidir. Yufka ekmeği besin veri tabanımızdaki besin değerlerinin ortalamasına göre; %14 daha az kalori içerir. 1 Adet Hazır yufka Kaç Kaloridir? 100 gram milföy hamuru 242 kaloridir. 1 adet (160 gr) yufka ise 387 kaloridir. 1 Dilim Yufka Ekmeği Kaç Kaloridir? Yufka ekmeğiKalsiyum (mg)7.00Kalori (kcal)78.50Karbonhidrat (g)16.74Kolesterol (mg)0.00Diyet lifi (g)0.856 satır daha 5 Adet yufka Kaç Gramdır? Onur Yufka 5 Yaprak 700 gr. Kalorisi en az ekmek hangisi? Hangi diyet ekmeğinin kalorisi en azdır? Çavdar ekmeği düşük kalorili ve yüksek lif…
Yorum Bırak