1 Urfa kebap kaç kalori?

Urfa Kebabının Besin Değerleri: 1 porsiyon Urfa Kebabı 265 kcal içerir. 150 gram Urfa Kebabı 1.64 gram karbonhidrat, 15.38 gram protein, 11.88 gram yağ, 0.15 kalori içerir.

1 Beyti kebabı kaç kalori?

100 gram Beyti Kebabı 196 kalori içerir. 1 porsiyon (250 gr) Beyti Kebabı 489 kalori, 1 köfte (50 gr) ise 98 kalori içerir. 100 gram Beyti Kebabı 11 gram karbonhidrat, 9.65 gram protein, 12.29 gram yağ, 0.15 gram kalsiyum içerir.

Bir kebap kaç kcal?

Diğer boyutlar: 1 kebap – 589kcal, 100 gr – 147kcal, daha fazlası…

Bir şiş patlıcan kebabı kaç kalori?

Patlıcan kebabının kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 102 kcal kalori, 1 porsiyon (orta boy) patlıcan kebabı yani 270 gramında ise 276 kalori bulunmaktadır.

Diyette Urfa Kebap Yenir mi?

Urfa Wrap ile tüketilen lavaş ekmeği 4 ince dilim ekmeğe eşdeğer olduğundan öğünde tüketilen karbonhidrat miktarı yüksektir. Ayrıca kullanılan etin yağ oranı yüksektir. Kilo vermeye çalışan kişiler tüketmekten kaçınmalıdır.

Kebap diyette yenir mi?

Diyet yapıyor olsanız bile, elinizin büyüklüğünü geçmeyecek miktarda ekmekle 1 porsiyon kebap tüketebilirsiniz. Asıl önemli olan ne sıklıkla tükettiğinizdir. Maalesef haftada 2-3 kez veya daha fazla kebap yemek kilo vermenizi olumsuz etkileyecektir.

1 Lahmacun Kaç Kaloridir?

Yaklaşık olarak, standart bir lahmacun porsiyonu 200 ila 250 kalori arasında değişmektedir. Bu değer, kullanılan malzemelerin miktarına ve türüne bağlı olarak değişebilir. Lahmacunun besin değeri, yüksek protein ve karbonhidrat içeriğiyle dikkat çekmektedir.

Adana dürüm kaç kalori?

100 gram Adana dürüm 163 kaloridir. 1 porsiyon (200 gr, adet) Adana dürüm 325 kaloridir. 100 gram Adana dürüm 7.51 gram karbonhidrat, 13.91 gram protein, 22.75 gram yağ, 3.

Döner kaç kalori?

100 gram hazır kıyma kebabı 239 kalori içerir. 1 porsiyon (200 gr) hazır kıyma kebabı 478 kalori içerir. 100 gram hazır kıyma kebabı 22,5 gram karbonhidrat, 12 gram protein, 11 gram protein içerir.

1 duble rakı kaç kaloridir?

Kalori tablosuYiyecek100 gram başına kalori (kcal)Porsiyon boyutuŞarap851 bardak (125 ml)Cin2311 bardak (100 ml)Raki3351 çift bardak (85 ml)Rom2491 bardak (50 ml)11 satır daha

1 tavuk Dürüm Kaç Kaloridir?

1 porsiyon (250 gr) tavuk döner dürüm 309 kaloridir. 100 gram tavuk döner dürümde 6,05 gram karbonhidrat, 17,24 gram protein, 14,55 gram yağ, 2,25 gram protein bulunmaktadır.

1 İskender Kaç Kaloridir?

1 porsiyon (380 gr) tereyağlı İskender kebabının kalorisi 761’dir.

4 Kaşık Yoğurt Kaç Kaloridir?

1 yarım kase (45 gr) süzme yoğurt 56 kcal’dir. 1 yemek kaşığı (22,5 gr) süzme yoğurt 28 kcal’dir. 1 tepeleme yemek kaşığı (30 gr) süzme yoğurt 37 kcal’dir. 1 su bardağı (200 ml) süzme yoğurt 112 kcal’dir.

Bir şiş kıyma kebap kaç kalori?

1 şiş Adana kebap: 215 kalori. 1 köfte büyüklüğünde Adana kebap: 72 kalori. 1 porsiyon (151 gr) Adana kebap: 360 kalori. 100 gram Adana kebap: 240 kalori.

Hatay usulü kağıt kebabı kaç kalori?

Kalori BilgisiBesin Değeri100 gramda 1 porsiyon (170 g)Kalori82 kcal139,4 kcalKarbonhidrat3,62 g6,0 gLif1,6 g2,7 gProtein10,3 g17.

1 Şiş kebap Kaç Kaloridir?

1 şiş Adana kebap: 215 kalori. 1 köfte büyüklüğünde Adana kebap: 72 kalori. 1 porsiyon (151 gr) Adana kebap: 360 kalori. 100 gram Adana kebap: 240 kalori.

Adana Urfa kaç kalori?

Urfa Kebabının Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramı 177 kcal kalori içerirken, 1 porsiyon (orta boy) Urfa Kebabı yani 150 gramı 266 kalori içerir.

1 Adana kebap dürüm kaç kalori?

100 gram Adana dürüm 163 kaloridir. 1 porsiyon (200 gr, adet) Adana dürüm 325 kaloridir. 100 gram Adana dürüm 7.51 gram karbonhidrat, 13.91 gram protein, 22.75 gram yağ, 3.

1 Lahmacun Kaç Kaloridir?

Yaklaşık olarak, standart bir lahmacun porsiyonu 200 ila 250 kalori arasında değişmektedir. Bu değer, kullanılan malzemelerin miktarına ve türüne bağlı olarak değişebilir. Lahmacunun besin değeri, yüksek protein ve karbonhidrat içeriğiyle dikkat çekmektedir.